TRILHA MARANGUAPE 21/09/08

DIA 21 DE SETEMBRO. NÃO PERCA!!!
TRILHA E RAPEL EM MARANGUAPE COM A EQUIPE ESPECIALIZADA DO MESTRE RICARDO. ADESÕES NA RECEPÇÃO DA MIX

RECOMENDAÇÕES PARA PARTICIPANTES DA TRILHA
ATENÇÃO PARTICIPANTES DA TRILA

Os equipamentos de segurança só serão necessários no rapel. Usaremos capacete, luvas e todo o resto necessário para a segurança do grupo.

Segue abaixo algumas recomendações. Leve e use

1 - Roupas leves.
2 - O mínimo possível de bagagens e utensílios.
3 - Equipamento fotográfico.
4 - Um saco para recolher o lixo.
5 - Calçados confortáveis e leves.
6 - Boné ou chapéu, filtro solar e repelente de insetos.
7 - Água e alimentação adequada.

Evite

1 - Colocar as mãos em buracos ou fendas.
2 - Consumir bebidas alcoólicas ou drogas.
3 - Utilizar aparelhos de som em auto volume.
4 - Apoiar-se na vegetação durante as caminhadas, para prevenir ferimentos.

Da natureza só se tira fotos, só se levalembranças e só se deixa pegadas...

MIX ACADEMIA!!!

NOVIDADE NA MIX: ACUPUNTURA, REFLEXOLOGIA E AURICULOTERAPIA !!

São terapias alternativas originarias da China, capazes de tratar inúmeras patologias, promovendo o bem-estar e o relaxamento do paciente.
A Dra. Giliane Brito atende na Mix, confira os horários e marque sua consulta na recepção.