Às vezes não tem jeito. agente sai um pouquinho da dieta, mas para amenizar os efeitos de uma bela pizza, por exemplo, seque a fatia.Isso mesmo. use papel toalha para retirar o excesso de gordura aparente na fatia. Dessa forma, você conseguirá eliminar cerca de uma colher de chá de gordura por pedaço. Ao longo de um ano, comendo uma fatia por semana, você terá deixado de ingerir uma xícara de gordura.
Fonte: Fitnews n. 138
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