Pedalar sem sair do lugar, assim é a aula de spinning, que simula a corrida de rua com uma bicicleta estacionária. É uma boa opção para emagrecer, pois estimula a queima de gordura, além de definir e enrijecer pernas, coxas, bumbum, abdômen, melhorar a resistência cardiovascular e o fôlego.
Tel:. (85) 3244 5850 http://mixacademia.com.br/
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