Para amenizar as crises de enxaqueca, inclua castanha-do-pará e amêndoa no seu cardápio. Essas sementes são ricas em selênio, atuam no sistema nervoso central e ajudam a diminuir a intensidade das crises.Mas fique atento.
O ideal é ingerir no máximo três unidades, pois são muito calóricas.
Mas se não resistir,nada melhor do que dar uma passadinha na Mix pra perder as calorias a mais né??
Então é isso aí,curtam o feriado seeeem enxaqueca,e não esqueçam que a Mix abre amanhã viu?
E pra quem vier,tenha um Mix treino.
:D
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